• 稲次真樹子

発想の転換

ここ数日、軽い偏頭痛を感じている。

激しい痛みではないし、

吐き気も伴っていないので、

やり過ごすしかないのだが、


対処療法として、

身体を休める、という方法ではなく、

思い切って7km走る、という方法を

取ってみた。


痛みが拡がる可能性もあったが、

収まってくれたようだ。


発想の転換。


自身の身体を実験台にするのも

何かと思うが、

今までの常識を疑ってみる、

という考え方も有りだと思う。


最近、食事も外食が多く、

栄養が偏り気味だった。


身体の状態にも敏感でありたい。


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