ジム通い

今年３月から、

体重を落とすために

パーソナルトレーナーをつけ、

専門のジムに、

平日、週末と、

週２回のペースで通っている。

身体も、

自分の予想を超えて、

綺麗に変化をしはじめているが、

体調も、

頭の働きも、

仕事に対する粘りも、

以前に比べて、

断然に良くなった気がする。

健康診断の数値は、

まったく問題なしの良好となった。

何より、

筋トレを終えた後の

幸福感や充実感が、良い。

贅肉を落とし、

筋肉をつけて、

の地道な作業。

何ともいえず楽しい。